2017.10.03「睡眠時無呼吸症候群」
嫁さんに、寝てる時たまに息していない時があると言われ機械をつけて検査。
やはりたまに止まっている時がある様。

本日紹介状を書いていただいた愛知医大に行ってきた。
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初めて行きましたが無茶大きい病院ですね!
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こんなタブレットを渡され、指示に従って動く、終わったらこれで精算までできるという優れもの。

やはりたまに呼吸が止まっているのは確かな様で、寝る時にはめるマウスピースを作りましょうということに。

痩せているから(←こんなこと初めて言われた(笑)、今180cm、78kg。ちょっとだけ痩せました)マウスピースで改善できるということです。

今度、また型取りに行かなくちゃいけないらしい。
太ったら酷くなりますから、太らない様にと言われもうちょっと頑張らなきゃな!!

帰ってから、OHの続き。
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ブレーキのアウター受け。
ここ、結構錆びるんですよね!ちょっと綺麗にしていつも組む様にやり直し。
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カーボンを傷めないグリスをしっかり塗って組み直しました。
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外したアウターワイヤーは切りっぱなし。ちゃんとヤスリかけて平らにしましょう。
これだけでも、ブレーキの引き、変わってきますよ!!

手抜きはダメですね!!


by bike-quest | 2017-10-03 23:11
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