2009.08.16

今日はちょっと遅くて6時半起き。山に走りに行って来た。
今回はハイドレーションに氷を目一杯入れて行ったのですがこれが大正解。背中は涼しいし、キンキンに冷えた水は、最高に美味しいですね！1.5リッター持って行った水が途中でなくなりそうになりました（笑）。
新しいラインを練習し、クリア出来た時は本当に嬉しいです。山の表情も毎回違って楽しいです！
色々教えて頂きありがとうございました！