2012.01.28
朝練の待ち合わせ場所に行こうと愛知池の横を走っていたらN君とすれ違う、今日はP1の選手やトライアスロンのオリンピック代表にもなった方と走って貰えるとか・・・・良いなぁ〜羨ましいなぁ〜。
付いて行く事は出来ないかもしれませんが今度お願いして走って貰おう、刺激受けないと駄目ですね!

自分は10時の開店に間に合うように帰るには、日の出とともに走っても50km位。まあ元気なオヤジ目指して頑張ります。

今日一緒に走った大学生のトライアスリートも最初の頃から比べたら速くなりましたね、後ろからプレッシャーを感じます。やはり継続は力なり!

走り方も色々試しているのですが楽しいですね、
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ワットの出し方も大体解ってきました・・・・といっても瞬間的に出すより継続して高いワットを維持できるようになりたいです。
ワットをあげるテクニックより速く長く走るテクニックを覚えたいですね(笑)。
体重があるので(現在80kg、重っ)瞬間的なワットは出やすいです。もっと軽くなってこの出力が維持できれば良いですね、体重落とします・・・・・。

ウインドブレーカー、今の寒い時期は脱いだ後、畳んでおなかに入れています。マイブーム(笑)
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結構調子いいんです、おなかが冷える人お試しあれ!!
by bike-quest | 2012-01-28 23:42
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