2013.03.20「今年最高の 1,449W」
昨日走れなかったので、午前中時間作っていつもの朝練コースを走って来た。

2時間で50km程ですが全然走らないよりは良いかと!一人だったので淡々と走る。

いつも同じ場所のスプリントポイント(短い上り坂)でどの位最高Wが出るかなと思って試しています。
今日もせっかくなのでそこだけは全力で!
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今回、今年最高の 1,449W。でも今体重全然減らず未だ80kgなので最高Wは出やすいかな(笑)。
FTPは270位なのでまだまだ上がらず、ダメダメ君です。

心拍の242はエラーです(笑)、自分、なかなか上がらないんで170が一杯一杯!

でもデーターがずっと残せるって良いですよね!モチベーション上がります!
by bike-quest | 2013-03-20 23:16
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