沖縄前にスピード練習したかったので、今日は午前中BHMCさんの練習会に参加させて頂きました。
足も無いのに、後追い組（速い方ばかり）に混ぜて頂き走らせて頂きました。
気持長めの坂でペースが上がり、なんとかギリギリ付いていけたんですが息は上がる、足パンパン、心拍MAX・・・・。
その後のローテには入れず・・・と言うか前に出られない。
速い方がどんどん前で回してスピードを上げてくれる。
ずっと付位置で（ダメですねぇ〜）走っていたので足もちょっと戻り、なんとかその後の登りも付いていけるかなぁ〜と思ったんですがやはり撃沈。
でも良い練習になりました、ありがとうございました。次回はもう少し前を引けるよう頑張ります！
沖縄、去年より上を狙いたいなぁ〜無理かなぁ〜？
