今回のラスベガスツアーで買った唯一のTシャツ。
LAのショップにありました。
Tシャツ、家に沢山あるから買ってきちゃダメだよ!と言われながらついつい買ってしまいました。

いかがでしょう(笑)!
今朝、怖くて乗れなかった体重計に意を決して乗りました、やはり1キロちょっと太っていました!
と言う事で今日は夜に20分位ローラー台。
さすがに夜は外を走りたくない。

今日はガーミンじゃ無くてパイオニアを付けて綺麗なペダリングを意識し練習しました(笑)。
ペダリング効率、中々上げる事が出来ませんね!頑張ろう!!