ツールド沖縄のゼッケン引換証が送られて来た。
今年は本当に乗れていない。
ツールドフランスに行った頃は結構乗れてたんだけど、エタップデュツールでの落車で２週間程乗れず、その後はインターバイク前後のバタバタでこれ又乗れず。って良い訳ばかり（笑）、駄目ですねぇ〜！自分の意思が弱いだけ。
今日もレース前の付け刃で（笑）、少し走って来たのですが、膝に違和感が・・・・ちょっと痛みます。無理しちゃいかんと今日は２時間くらいにして流して来ました。
その後、自分の両親とお墓の掃除、汗をかいたのでその後お風呂に。あっという間に一日が終わってしまった。
走った後は、普通にしていれば痛くないんだけど、ちょっと変な動きをすると？？？
今日は間に合わなかったけど明日時間作って見てもらおうかな？
仕事でバタバタしてて立ったり座ったりが多かったのでちょっと気にはなっていたんだけど。
太もも張ってるし・・・・、今日はリカバリーオイル塗りたくっておこう！
おっさんになると、無理利きません。後レース迄後１０日、無理しない様頑張ります！
