今日もお客様から誘われ朝練コースに。ちょっとオプションも入れて75kmほど。
朝７時から走ったのですが帰りのロードサイドの看板が３６度を指していました！！ホント皆さん、熱中症気をつけてくださいね。
以前、お客様から教えて頂いた冷却方法を伝授します（笑）！
まずはコンビニで凍ったペットボトルを購入。
これをそのままジヤージの後ろポケットに！
今日は丁度１時間くらいで飲み頃でした（笑）。無茶気持ち良いですよ！
今日もこの話をしたら「自分は凍らせたキャメルバックを背負います」と言われた方も！
そういえば自分もこの時期MTBで走っていた時はキャメルバックに入れられるだけ氷を詰め込み走っていましたね！
ホースに残っていた生ぬるい水から冷水になった時はホント生き返った感じがしました！
色々皆さん考えられていますね！暑い夏、気持ち良く乗り切りましょう！！
いつも通り午後１時から営業していたのですが、この暑い中自走でご来店頂いた方が多くちょっとびっくり！
無理しないようにしてくださいね！
2015年09月13日（日）に「おいなぁ、サイクリング in 知多半島（第47回中部日本サイクリング大会）」が行なわれます。
・知多半島一周 100km、知多半島半周 60km、ファミリーサイクリング 40kmの３コース！
もう少し，参加人数を増やしたいと言う事で
申し込み期限が2015年08月07日迄に伸びましたと通知頂きました、参加したい方はお早めに！！
自分はちょっとその時期に色々あるので参加できないと思いますが、知多半島はアップダウンが少ないので初心者向けのコースだと思います。
食べ物も美味しいですし、短いコースもありますのでご家族での参加は如何でしょうか！！
