朝はちょいと早く起きていつもの朝練コース2時間。
戻ってから自分はいつもお盆に行けないので大分遅れてのお墓参り。
せっかくなので両親を連れてお参りして、お昼ご飯一緒に食べて、実家まで送っていく。
実家に置いてある自転車を見たら、、、、、。

自転車屋さんに直して貰ったそうだ。金具付ける順番間違えてる、これじゃリアブレーキ効かないはずだ。
良い自転車屋さん知っているので紹介しないと、、、と言うか言ってくれれば直しに行ったのに。
息子は信用されてないようです(笑)。
帰ってからは嫁さんとちょいと行きたかったコーヒー屋さんに。

良い雰囲気のお店ですね、ケーキも食べたかったのですがぐっと我慢。
沖縄までにちょっとでも減らさないと、、、と言いつつ体重微増??何故??
今日も1日、アッと言う間に過ぎて行きました!