2018.03.25「第6回、菰野ヒルクライム」
第一回目から皆勤賞の菰野ヒルクライムに出場してきた。
この大会、店から高速を使えば1時間ちょっとで行け、お昼前には終わるので、店を休まなくて良い貴重な大会です。

いつも通り土曜日、店終わってから用意してそのまま現地で仮眠して出場というスケジュール、、、(笑)
今年はギリギリまで仕事していたので、用意が何もしていない。
バタバタで荷物を詰め込みなんとかその日のうちに出発する事が出来ました。
今年はいつもより乗り込んでいるのでちょっとはいいタイムが出るかなと期待しての参加!

時間ギリギリまで寝て受付。
今年は珍しくアップしようとローラまで持ち込んだ(笑)。

レースは年齢別、15人づつ1パックになって時間を空けてスタート。
富士ヒルのように抜くのに大変なほど沢山の人が走っていないので走りやすいです。

自分、最初から突っ込む方なので(笑)、最初の3分の平均が357w(笑)、やはり5分でave340wに落ちましたが体はそんなにキツくない。
自分最近追い込むときは、ワークアウト中の平均wをメーターに表示しています。今何w出ているかを見るとメーターばかり気になってしまうんです。

心拍もまだ大丈夫な領域なのでとりあえず今日はFTP計測のつもりで20分は頑張ろうと。
でも20分地点でave305w、、、大分落ちました、4倍320w(正確には79kgなので316w)出したかったなぁ〜〜。

この辺りで一緒にスタートしたお客様に抜かれ、離されないよう追いかける事で最後まで気持ちを切らさずに登り切れました。
と言っても最後には300w、3.8倍、、、タレました。公式タイムは37分04秒。
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今まで出場した中では一番のタイムでしたがもう少し縮めたかったな!!
今年のトップタイムは24分台が出ていましたから!!!
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このまま下山して豚汁を飲んでちょっとお客様とお話しして帰宅。
無事1時からの開店に間に合いました。

帰ってからすぐ組み立て、修理。
沢山のお仕事ありがとうございました。

お腹すいたんで営業中に食べた参加賞の炭酸せんべい、美味しかったです!
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又来年も出よっと!
今年のタイム縮められるよう頑張ります!!

本番の富士ヒルクライム、目標は「打倒、熊倉監督!」なのでもう少し精進します。(今の所2戦2敗、、、)
体重なんとかしなきゃな、、、、、。

by bike-quest | 2018-03-25 23:56
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