昨日の背中の日焼け。
見苦しいものお見せして申し訳ありません、、、、。
ヘルメットの隙間が焼けてしまいました。嫁さんに無茶笑われたな〜〜！
最近走るときは長袖、ロングパンツで日焼けしない様にして、顔にはアグレッシブデザインの日焼け止め。
日焼けも体力消耗しますので気をつけてくださいね、水分補給忘れずに！！
今日は久しぶりに56君も来てくれ、ちょいとお話も出来ました。
今年は20回ほど乗鞍に登ったとか、、、ホント凄いわ〜〜！
自分たちが乗鞍行った時、入れ替わりだったんですね！
もう一回乗鞍か富士に登りに行きたいです。
