2022.09,07「継続は力なり〜〜〜〜！」

休みなので、鉄ゴミ等片付け、倉庫の整理。

ちょっとは綺麗になったかなぁ〜〜！

1日は走ろうと、昔よく走っていた２時間ほどの練習コース。夕方に自分の体のメンテナンスの予約していたので午前中に走り終える。

いつものkakoさんの所へ。バタバタしていて鈴鹿以降ほぼ乗っていなかったので「せっかく付けたお尻の筋肉、落ちちゃってるね！」って言われちゃいました。

筋肉付けるのは大変、落ちるのはあっという間、、、、。

継続は力なり〜〜〜！