2009.06.01
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無事風邪も引かず,復活しております(笑)!
最近飲み始めたアミノ系の薬のおかげか?筋肉痛もいつもよりうんと楽です!
今回私が試したのはメダリストジャパンの「ディープインパクト」(ネーミングが凄いなあ(笑))超回復系アミノ酸食品。運動終了直後と就寝前に摂取すると良いという事です。

アミノ酸でも色々種類がありますが,このメーカーは乳性(天然素材)から作られており、大手メーカーの合成アミノ酸よりは効くと思い飲んでいます(安心ですし)。体のケアも大事ですね!
初回入荷の物は売り切れました,近日再入荷します。

シトリックアミノアルティメイトC+
シトリックアミノプロ アスリートウォーター
自分用にと思い燃焼ダイエット
以上も取り扱っています。試したい方には1本売りもしますので良かったら是非試してみてください。

大手メーカーの合成系アミノ酸より天然系の方が良いと思い取り扱い初めました!
# by bike-quest | 2009-06-01 23:33
2009.05.31
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「セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝」、参加して来ました。今回はあいにくの雨です・・・・。
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でも100kmスタート時にはちょっと小降りになりました。皆さん元気にスタートです!
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崖崩れで当日コースが再変更。いつもの9月の逆回り!という事は最後のご褒美の下りが舗装路,悲しいです・・・・。
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グルービーインターナショナル代表「白倉」さんも昨日入って来たというタイタスカーボンを速攻で組みたて参戦。まだ日本に2台しか無いとか。格好いいです!

レース中は土砂降り,さすがに途中でカメラを出す気にもならず途中の画像はありません!
今回寒さで体が震え、手がしびれ,大変でした。
いつも通る最初の長い真っ暗なトンネルは今回逆回りとなり下りになります。
丁度100kmの人とダムからの舗装路下りでバトル(笑)?、ハイスピードのままライトを付けずにそのトンネルに突っ込みましたが無茶怖くてスピード落としました。
でも一緒に走っていた100kmの方はそのまま突っ切って行きました。巧いなあ〜!
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何とかゴール出来ました。画像は「One on One」山本さんから頂きました、ありがとうございます!

ゴールしてからがまた大変、車が置いてある「松原スポーツ公園」までは10km程の舗装路の下り。これ又寒くてガタガタ震えながら帰りました。帰ってからO本さんが入れてくれた暖かいコーヒが本当に美味しかったです!ありがとうございました!

家帰ってからも寒気が取れず、風邪引きそうだったので毛布を被って昼寝?
夕食も体あったまる様に味噌煮込みうどん。
今日は何もやらずしっかり睡眠取ります。風邪引かない様に・・・・!
# by bike-quest | 2009-05-31 23:52
2009.05.30
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最近良くお問い合わせ頂く「エンデューロ」のセラミックベアリングです。

画像の物はグレード3という新しく入荷した上級モデル。
グレード3(3/1,000,000 inchの真球率)というベアリングを使い、内、外側のボールレースをマグネタイトという処理をする事により、ステンレスより錆びにくくなり、丈夫になるという事です。
(今まで使っていたグレード5でも、5/1,000,000 inchというシマノやカンパの5倍の真球率)
現時点で私たちが手に入れる事が出来る最高のセラミックベアリングではないでしょうか!
でもここまでくると、ベアリングの性能というより、インストールする場所の精度の問題だと思います。
中途半端な所に入れても駄目ですね!

折角の精度の高い,セラミックベアリング。
叩いて入れたり,中途半端な工具を使ってはダメだと思い,エンデューロが出している専用圧入工具を買いました。ゴールドアルマイトの工具なのです,そそります(笑)!
ヌルヌル〜っと入って行くのは気持ち良いです。でも未だ工具の元を取るまで作業していないのでオーバーホールをご依頼頂く時には是非お考えください(笑)!
ホント回転,軽くなりますよ!!
# by bike-quest | 2009-05-30 23:39
2009.05.29
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最近お気に入りのインソールをトライアスリートに紹介,代理店の方に当店で色々説明してもらった。
久しぶりに効果が体感出来るインソール。早くこれを入れてバイクに乗りたくなります。
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某メーカーとは真逆の理論。でも納得して少しだけですが在庫しました。
私のサイズでよければ試して頂く事も可能のなのでお問い合わせください。
自分のインソール,ロード,マウンテン共,入れ替えました!いい感じです!
# by bike-quest | 2009-05-29 23:31
2009.05.28
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ステムの下側を面出しして真っ直ぐ(平行)にします。
この面でヘッドのベアリングを押さえるので斜めになっていると回転が悪くなる事があります。
ヘッドの面取りをして平行を出してもまだおかしいという時には一度作業させて頂くと良いと思います。

ここまでやってもある部分で回転が重くなるのが直らない事がありました。原因はステムとヘッドの間に入れていたスペーサー。
このときは原因を突き止めるまで結構時間が掛かりました。
何事も経験ですね!精進します!
# by bike-quest | 2009-05-28 23:18